明天我们将迎来二十四节气之一的“霜降”。此时节正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷，气候日趋干燥，提醒市民要注意添衣保暖，防病保健。
气象数据显示，10月中旬市区平均气温为9.8℃，较常年偏低2.1℃(历年均值为11.9℃)；本旬市区无降水(历年均值为7.2毫米)。旬极端最高气温为20.8℃，出现在义县和黑山县，旬极端最低气温为-6.0℃，出现在义县和黑山县。
根据最新的气象数据分析，预计10月下旬降水量较常年偏少，为0到5毫米(历年均值为8.5毫米)；旬平均气温较常年略偏高，为9到10℃(历年均值为8.9℃)，旬极端最高气温为17到18℃；旬极端最低气温南部0到2℃，北部-4到-2℃。26日有小雨。
预计周末两天，我市以晴好天气为主，最高气温15—17℃，最低气温5℃左右，风力以3—4级的南风为主，体感上会比较舒适，比较适宜出行。
未来两天
天气情况
23日
晴，气温5—15℃
南风3—4级
24日
晴，气温5—17℃
南风3—4级
气象专家介绍，每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经度时为“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思。我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。
霜降时节，天气渐寒，昼夜温差拉大，大家更应注意养生保健。为了迎接冬天的到来，按照习俗，人们会在霜降前后吃一些生津润燥、补气养生的食物。俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，不过养生专家提醒，萝卜性凉，食用萝卜切忌过量，特别是脾胃虚寒者。此外，深秋季节，多吃银耳、生梨等滋润和清润的食物，有利于缓解干燥。栗子、柿子、花生、杏仁、山药、百合、白果等也是霜降之后适宜进食的食物。
文：张翠艳 记者陆兴君图片来源网络
编辑：史悦校对：田静
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